? 基本信息
- 书名：完美主义星人自救指南：享受不完美的人生
- 作者：赵宇乐
- 出版社：中国法治出版社
- 出版时间：2020/12/1
- 字数：104千字
? 推荐语
你是“完美主义星人”吗？如果完美主义是你的日常状态，那么这份指南应该可以帮到你。
? 内容简介
世界上没有真正的完美无缺，完美主义星人应该学会自查、自知，并对自己身上的消极因素进行自省。
本书从真实的案例出发，条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因，提出了有效的克服方法。
书中提供的建议包括改变消极完美主义的思维模式、克服自我批评、悦纳自己、提升自我价值等。
? 出版社介绍
中国法治出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法治出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。
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