大学体育与健康

本著作在撰写的过程中的主要内容是：教育性。思想意识是引导行为的风向标。健身性。强身健体是学校体育教育的本质功能。娱乐性。在项目内容的设置及方法的选择方面，更多注重趣味性、游戏性等特点，从而达到激发大学生体育学习兴趣、放松身体、愉悦身心和提高社会适应能力的体育教学目标。终身性。撰写部分体育欣赏和体育养生的项目内容，不仅可以满足学生在校期间的锻炼需求，有着眼于未来，而且可以引导大学生选择一到两种体育活动作为自己的终身爱好，受益一生。