? 基本信息
- 书名：因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤
- 作者：侯玉珍
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版时间：2021/5/1
- 字数：108千字
? 推荐语
女性，总是被其身份定义。若想获得活出自我的可能，那必须从探索自身的经历开始。
? 内容简介
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。
如果你时常感到：没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。
在这本书中，作者会带领你一步步走出“命运轮回”。第1步：分离·保持自己的心理边界。第二步：哀悼·直面失去的母爱，找回真实的情感。第三步：自爱·疗愈母爱的缺失。第四步：和解·重建健康的母女关系。第五步：认同·寻找真实的自己。第六步：发展·成为更好的自己。第七步：突破·成为独立而自由的女性突破模因遗传的束缚，找回生命的力量感。
? 出版社介绍
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
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