吃对食物，轻松调理肠胃

📚 基本信息

  • 书名：吃对食物，轻松调理肠胃
  • 作者：柴瑞震
  • 出版社：北方文艺出版社
  • 出版时间：2020/8/1
  • 字数：71千字

💡 推荐语

养胃方法详解，远离胃病。

📖 内容简介

肠胃不好，非常容易导致各种慢性病发生，想要保护我们的肠胃，首先要从饮食入手，养成良好的饮食习惯，吃对食物且清淡饮食，避免刺激肠胃，加上适量运动，对养护肠胃也有益处。

50种养护肠胃的特效食物，158道保护肠胃食谱推荐，小儿、孕产妇及老人的肠胃护理要点，不同季节的护胃秘诀，12种常见肠胃病的对症食疗。

✍️ 作者简介

作者柴瑞震，著名中医药学者、《医药论坛杂志》原总编辑。主要从事中国古医籍整理校释工作及中医四大经典著作的研究，对内经、伤寒、金匮及温病学说有较大的创新和发展，形成了其独特的学术思想和风格。

🏢 出版社介绍

北方文艺出版社，1961年成立于哈尔滨，在黑龙江人民出版社文艺编辑室基础上组成。北方文艺社以出版当地作家作品为主，主要出版当代和现代文学、艺术作品及文艺理论、文艺批评专著，兼及古代优秀文艺作品。新出图字（91）第846号文件增补出版外国文学作品、文学理论著作及有关资料。重点出版当代文学创作和文艺研究读物，兼顾古今中外其他文艺读物。先后有《二十世纪俄罗斯文学词典》《中国俄罗斯侨民文学丛书》等190多种图书荣获国家、省（部）级图书奖、装帧设计奖；有100余种图书获得省精品工程图书资助和学术图书补贴；有40余种图书向其他国家和地区输出了版权。

出版选题类型包括：谍战纪实系列、红色记忆系列、名家作品系列、世界经典文库（少儿版）、世界名著系列、都市情感系列、经典探案系列、时尚生活指导系列等。

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