反拖延心理学

作者争渡，河北省作家协会会员、畅销书作者、心理学爱好者，热爱生活，勤奋码字，著有《把最好的自己留在最好的时光里》《不曾经历，何曾懂得》等散文、随笔。以其对拖延心理的深刻洞察和独到见解而广受线上线下读者的欢迎。致力于通过科学研究和实践探索，帮助读者理解拖延的本质，并学会如何克服这一障碍。

善于运用既严谨又富有感染力的文字、生动有趣的讲解方式和贴近生活的实例将复杂的心理学理论转化为易于理解的实用指南，为众多面临拖延问题的人士提供了宝贵的指导和启示。