原生家庭生存指南：如何摆脱非正常家庭环境的影响

📚 基本信息

  • 书名：原生家庭生存指南：如何摆脱非正常家庭环境的影响
  • 作者：[英]奥利弗·詹姆斯
  • 出版社：后浪出版公司
  • 出版时间：2019/7/1
  • 字数：283千字

💡 推荐语

另辟蹊径，立足时间维度将人生的前6年拆解成3部分，围绕是非观、关系模式和自我界限三个主题讲解童年经历、原生家庭培养对人一生的影响。

📖 内容简介

家人对你的期待是否让你困扰？你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗？与别人交往时，你是否总会陷入同一种破坏性的模式中？

作者将多年研究成果整合成本书，将人生最早的6年拆解开，为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0～6个月的主题是自体感与自我界限，理应感受到自我价值和能力，否则可能自恋或产生反社会心理；0～3岁的主题是关系模式，理应养成健康的依恋模式，否则可能面临与人相处的问题；3～6岁主要涉及良心，理应学会兼顾自己和他人，否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书，读者可以解读自己的童年经历，认清真实的自己，探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。

✍️ 作者简介

作者奥利弗·詹姆斯，儿童心理医生、关系精神分析学家、作家、记者、电视纪录片制作人和主持人，被《泰晤士报》誉为“国民心理学家”。他的著作包括《青少年的暴力倾向：在这个只有赢家和输家的现代文化背景下》（ Juvenile Violence in a Winner-Loser Culture ）和《沙发上的不列颠》（Britain on the Couch）。《沙发上的不列颠》同时也是一部非常受欢迎的电视纪录片。此外，他也是英国国立家庭育儿协会和家庭计划慈善机构的董事。

🏢 出版社介绍

后浪出版咨询（北京）有限责任公司（简称后浪出版公司），成立于2006年，经过十余年持续稳定的发展，逐步建成了完整的包含编辑、设计、制作、印制、仓储、推广、销售的出版机构组织架构。迄今策划出版图书千余种，在历史、哲学、政治学、人类学、古典语言学、地理学、医学、文学、电影、艺术、摄影、音乐、漫画、大众、生活、经管、童书和少儿英语等所有涉猎的图书品类中均不乏读者口碑上佳的代表之作。
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