人的七张面孔:打造良好人际关系的秘诀

? 基本信息

  • 书名:人的七张面孔:打造良好人际关系的秘诀
  • 作者:[美] 约翰·戈特曼, [美] 琼·德克莱尔
  • 出版社:湛庐文化
  • 出版时间:2023/11/1
  • 字数:172千字

? 推荐语

深度解析人际关系的7种模式,跳出沟通失序的困局,提升你的人际交往魅力。

? 内容简介

如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何建立高质量的人际关系?如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业?作为人际关系领域大师级人物,约翰·戈特曼在50余年的研究基础上,提出了帮你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量的沟通方法,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。

本书建立在广泛的调查、研究基础之上,研究跨度长达20年,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图爱情实验室的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,比如司令、探险者、开心果等,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,比如心不在焉、口无遮拦等,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。

✍️ 作者简介

作者约翰·戈特曼,享誉世界的“婚姻教皇”,美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的专家。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

2007年,美国刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪后面的25年,美国心理治疗师眼中具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。

? 出版社介绍

“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让”无价”的内容能转化成出版相关者应获得的价值。
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