中国优秀传统文化与大学生心理健康教育：以《大学》为例

中华优秀传统文化中提倡的乐观、自强、修己安人、中和守静等思想对于新时代青年大学生积极调节身心具有重要的借鉴价值。尤其是《大学》中“德位相配”“克己修身”“和谐平衡”的思想正好契合了当下大学生心理健康教育的需求，在一定程度上能够引导大学生达到自我身心和谐、知行和谐和物我和谐的目标。

中华优秀传统文化是中华民族取之不尽用之不竭的精神养分，在波诡云谲的变革时代，更加充分地挖掘和运用中华优秀传统文化的智慧能为我国大学生的身心健康素养赋能。