不老大脑：保持大脑年轻敏锐的科学方法

📚 基本信息

  • 书名：不老大脑：保持大脑年轻敏锐的科学方法
  • 作者：[英] 东尼·博赞, [英] 雷蒙德·基恩
  • 出版社：中信出版集团
  • 出版时间：2024/5/1
  • 字数：102千字

💡 推荐语

大脑长寿指南，运用科学方法保持身心持续健康。

📖 内容简介

本书颠覆了人类对大脑和衰老的传统认知。随着年龄的增长，大脑并不会退化，相反，它会随着年龄的增长而变得更加优秀。这并非没有道理：年长的人比年轻人有更丰富的生活经历，他们必须适应更多的变化，因此年长的大脑更具有灵活性。你的大脑具有几乎无限的学习和连接可能性，并且这种能力会随着年龄的增长而增加。

本书将向你展示如何做到这一点。它将使你成为一个更好的思考者和交流者，随着生活的进展，你将能够做到：使用易学的记忆技巧记住名称、事实和数字；实现更高水平的创造力、思维更加清晰、注意力更集中、沟通更好、记忆和创造力得到极大提高；更快速地阅读并且更好地记忆。

本书将向你展示如何应用这些原则来取得成功。有了这些知识，你将能够实现几乎任何想要的事情，并随着成长而逐渐变得更加出色。

✍️ 作者简介

作者东尼·博赞（Tony Buzan），拥有心理学、英语语言学和数学等多个学位。大脑开发、快速记忆、快速阅读和创新思考方面的专家，创建中国记忆锦标赛、世纪思维导图理事会和大脑基金会。畅销书作家，所著思维导图系列书籍销量多达1000万。合著或专著100多部作品，被翻译成35种语言，畅销200个国家。世界知名高等学府的客座讲师，全球500强企业的商业顾问，曾受邀在18个国家发表演讲。媒体公众人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。

🏢 出版社介绍

中信出版社，成立于1988年，隶属于中国中信集团公司，是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。

中信出版集团满怀激情，关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚，为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践，通过有价值的、有享受的阅读，倡导与展示新的文化主流，启动一个“大众阅读时代”。

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