? 基本信息
- 书名：不真实的我：人格解体障碍自我疗愈指南
- 作者：[美] 福根·涅兹罗格鲁, [美] 凯瑟琳·唐纳利
- 出版社：北京科学技术出版社
- 出版时间：2024/8/1
- 字数：97千字
? 推荐语
用温和的心理疗法，来拥抱你的不真实。
? 内容简介
本书由美国认知与行为心理学家福根和她的同事共同撰写，从人格解体患者角度出发，阐述了人格解体的概念，何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等，并利用接纳承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）和基于正念的认知疗法（MBCT）中的实用技能来缓解症状。
? 出版社介绍
北京科学技术出版社，成立于 1981年10月， 已于2010年度转制为企业，成立“北京科学技术出版社有限公司”，出资人为北京市科学技术研究院,是综合性的科技出版社，也是北京市科普传媒基地。 本社立足北京，面向全国，坚持“传播科技知识，创造精彩生活”的方针，以服务于国家经济建设、促进科学技术的进步和满足广大读者的需要为目标，出版自然科学、工程技术、医药卫生、科普、少儿、生活、文化教育、大众社科类图书及电子出版物。
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